Упражнения на координационной лестнице тренируют скорость и выносливость, повышают контроль над балансом тела.
Эти качества необходимы в игровых видах спорта.
Благодаря габаритам тренажера занятия легко провести не только в зале, но и на улице или на природе.
Несколько лестниц можно соединить друг с другом, чтобы разнообразить тренировки.